Wie viele Kalorien hat Tramezzini Veg?

100 g Tramezzini Veg haben 233 kcal.

Wie viel Protein hat Tramezzini Veg?

Tramezzini Veg enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzini Veg?

Tramezzini Veg hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzini Veg?

Tramezzini Veg enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzini Veg?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tramezzini Veg

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Io Veg

Tramezzini Veg enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

4,9 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

13,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	13,2 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett13,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Io Veg
Barcode: 8052745707128
Menge: 150 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club Bacon Laitue Tomate Le Kiosque à Sandwiches	233	9,1 g	26,6 g	9,5 g
Sendvič s kuhana šunko & majonezo Chef Select	233	9,8 g	25 g	11 g
Ham and butter sandwich Daunat	233	9,1 g	26,1 g	9,6 g
Le club les tartinades, jambon, fromage frais herbes Daunat	234	8,4 g	32 g	7,8 g
Sandwich Putenschinken Wojnar`s	234	8,5 g	24 g	11 g
Le club poulet mangue fromage frais Monoprix	234	9,5 g	23 g	11 g
Sandwich Atún ÑAMING S.L.	232	10 g	26 g	9,5 g
Le club jambon emmental Daunat	232	12 g	26 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8052745707128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.