Wie viele Kalorien hat Ham and butter sandwich?

100 g Ham and butter sandwich haben 233 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 536 kcal.

Wie viel Protein hat Ham and butter sandwich?

Ham and butter sandwich enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ham and butter sandwich?

Ham and butter sandwich hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ham and butter sandwich?

Ham and butter sandwich enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ham and butter sandwich?

100 g enthalten 513 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ham and butter sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Daunat

Ham and butter sandwich enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

9,1 gProtein

26,1 gKohlenhydrate

9,6 gFett

536kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,1 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,78 g	2 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium513 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daunat
Barcode: 3367651001846
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 230 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Verpackung: Plastic,Film,protective gas,Tray,fr:barquette-et-film-plastique-a-jeter
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie à la farine complète 52% (farine complète de blé 23,9%, eau, farine de blé, huile de colza, levure, sucre, sel, gluten de blé, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras, farine de fèves, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), jambon cuit standard 32% (jambon de porc origine UE, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, stabilisants : triphosphates - diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite do sodium), beurre 10%, salade 6% (% exprimés sur le produit fini).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sendvič s kuhana šunko & majonezo Chef Select	233	9,8 g	25 g	11 g
Club Bacon Laitue Tomate Le Kiosque à Sandwiches	233	9,1 g	26,6 g	9,5 g
Tramezzini Veg Io Veg	233	4,9 g	21,4 g	13,2 g
Le club les tartinades, jambon, fromage frais herbes Daunat	234	8,4 g	32 g	7,8 g
Sandwich Putenschinken Wojnar`s	234	8,5 g	24 g	11 g
Le club poulet mangue fromage frais Monoprix	234	9,5 g	23 g	11 g
Sandwich Atún ÑAMING S.L.	232	10 g	26 g	9,5 g
Le club jambon emmental Daunat	232	12 g	26 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3367651001846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.