Wie viele Kalorien hat Tramezzini tonno?

100 g Tramezzini tonno haben 330 kcal.

Ist Tramezzini tonno proteinreich?

Tramezzini tonno enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzini tonno?

Tramezzini tonno hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzini tonno?

Tramezzini tonno enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzini tonno?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tramezzini tonno

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Crai

Tramezzini tonno enthält 330 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

11 gProtein

19 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Crai
Barcode: 8002895038788
Menge: 140 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pane di tipo "Ofarina di grano tenero tipo "0", acqua, lievito, sale, destrosio, farina di cereali maltat (frumento), emulsionante: mono - e digliceridi degli acidi grassi; esteri acetici del mono-e digliceridi degli acidi grassi). tonno 26% (tonnetto striato (Katsuwonus pelamis), acqua, sale), maionese 20% (olio di semi di girasole, acqua, aceto di vino, succo di limone, amido modificato, sale, yoya pastorizzaté, conservante: acido sorbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz Sonnenblumenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich Schinken & Gouda fresh company	330	10,8 g	18,5 g	23,1 g
I tramezzini, salmone affumicato Beretta	331	9 g	26 g	21 g
Tramezzini La bottega del panino	331	12 g	22 g	22 g
Tramezzini al tonno Iper	329	11 g	19 g	23 g
Tramezzini tonno e pomodoro La bottega del panino	332	8,4 g	28 g	20 g
Saumon fume Daunat	328	14,6 g	36,3 g	12,8 g
Salame Alba tramezzini	326	8,8 g	30 g	19 g
Salami Käse Sandwich Edeka	326	13,3 g	17,4 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002895038788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.