DE

Tramezzini al tonno

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Iper

Tramezzini al tonno enthält 329 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tramezzini al tonno von Iper, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pro 100 g
11 gProtein
19 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 63 %329kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iper
Barcode
8029513217479
Menge
2 x 50 g
Kategorie
Club-Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sandwich Schinken & Gouda fresh company 330 10,8 g 18,5 g 23,1 g
Tramezzini tonno Crai 330 11 g 19 g 23 g
Saumon fume Daunat 328 14,6 g 36,3 g 12,8 g
I tramezzini, salmone affumicato Beretta 331 9 g 26 g 21 g
Tramezzini La bottega del panino 331 12 g 22 g 22 g
Tramezzini tonno e pomodoro La bottega del panino 332 8,4 g 28 g 20 g
Salame Alba tramezzini 326 8,8 g 30 g 19 g
Salami Käse Sandwich Edeka 326 13,3 g 17,4 g 21,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8029513217479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tramezzini al tonno?

100 g Tramezzini al tonno haben 329 kcal.

Ist Tramezzini al tonno proteinreich?

Tramezzini al tonno enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzini al tonno?

Tramezzini al tonno hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzini al tonno?

Tramezzini al tonno enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzini al tonno?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.