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Tradilège - Jambon supérieur avec couenne

Verpacktes Produkt Fleisch Marque Repère

Tradilège - Jambon supérieur avec couenne enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 117 kcal pro 100 g über 3.217 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tradilège - Jambon supérieur avec couenne von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
20 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
6,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 42 %141kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
  • Fett6,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3661112502966
Menge
160 g
Kategorie
Kochschinken
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork ham (france origin), salt, natural flavours, dextrose, antioxidant: e301, preservative: e250,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3661112502966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tradilège - Jambon supérieur avec couenne?

100 g Tradilège - Jambon supérieur avec couenne haben 141 kcal.

Ist Tradilège - Jambon supérieur avec couenne proteinreich?

Tradilège - Jambon supérieur avec couenne enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tradilège - Jambon supérieur avec couenne?

Tradilège - Jambon supérieur avec couenne hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tradilège - Jambon supérieur avec couenne?

Tradilège - Jambon supérieur avec couenne enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tradilège - Jambon supérieur avec couenne?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.