Wie viele Kalorien hat Tosh Granola Crunchy Almendras?

100 g Tosh Granola Crunchy Almendras haben 430 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 129 kcal.

Ist Tosh Granola Crunchy Almendras proteinreich?

Tosh Granola Crunchy Almendras enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tosh Granola Crunchy Almendras?

Tosh Granola Crunchy Almendras hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tosh Granola Crunchy Almendras?

Tosh Granola Crunchy Almendras enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tosh Granola Crunchy Almendras?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tosh Granola Crunchy Almendras

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nutresa

Tosh Granola Crunchy Almendras enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

11,3 gProtein

70 gKohlenhydrate

13,7 gFett

129kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker9,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett13,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutresa
Barcode: 7702007036558
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Morning Crisp Granola Maple & Pecan Jordans	430	7 g	53 g	19 g
Granola chocolat noix de coco 110 graines	430	9,6 g	55,9 g	17,9 g
Wild Fruit Crunch Toasted Oats White's	430	8,5 g	68 g	12,3 g
Harvest Crunch Protein Oat, Honey & Almond Flavour Granola Cereal Quaker	430	19 g	64 g	12 g
flakes Cuétara	430	6 g	78 g	10 g
Reese's Puffs Cereal Reese's	430	7 g	76 g	11 g
Krounchy Granola Grillon d'Or	430	8,5 g	61,9 g	14,9 g
Chrunchy easter muesli Deluxe	430	10,9 g	58,5 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702007036558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.