Wie viele Kalorien hat Tortitas espelta?

100 g Tortitas espelta haben 370 kcal. Serving, 1 tortita 7,7 g (7,7 g): etwa 28 kcal.

Ist Tortitas espelta proteinreich?

Tortitas espelta enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,97 g in Serving, 1 tortita 7,7 g (7,7 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortitas espelta?

Tortitas espelta hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortitas espelta?

Tortitas espelta enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortitas espelta?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortitas espelta

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Santiveri

Tortitas espelta enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortita 7,7 g (7,7 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

12,6 gProtein

72 gKohlenhydrate

2,5 gFett

28kcal in Serving, 1 tortita 7,7 g (7,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,2 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Santiveri
Barcode: 8412170025011
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 1 tortita 7,7 g
Kategorie: Dinkelkuchen, gepufft
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Granos de _espelta_* (98,5%), sal marina, emulgentes (lecitina de _soja_). *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coquetes de espelta Ametller Origen	370	13 g	72 g	2,5 g
Galettes Épeautre Avoine Bjorg	370	17 g	64 g	2,9 g
Galettes épeautre Carrefour BIO	370	17 g	66 g	2,4 g
Galettes Épeautre Carrefour BIO	370	17 g	66 g	2,4 g
Spelt épeautre Dinkel Lima	371	16,6 g	66,5 g	2,4 g
Speltwafels angezouten Ekoplaza	372	12,3 g	69,6 g	2,8 g
Galette d'épeautre Coop	372	12 g	70 g	2,8 g
Galettes ÉPEAUTRE SON D'AVOINE Bjorg	372	12 g	68 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412170025011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.