Wie viele Kalorien hat Tortilla wraps?

100 g Tortilla wraps haben 313 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla wraps?

Tortilla wraps enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla wraps?

Tortilla wraps hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla wraps?

Tortilla wraps enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Poco Loco

Tortilla wraps enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

8,7 gProtein

52 gKohlenhydrate

7 gFett

194kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Poco Loco
Barcode: 5412514932022
Menge: 245g
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, drinking water, rapeseed oil, stabilizers: e422, e466, cereals (4%) (wheat, oats, barley, oat bran, wheat germ), bulking agents: e500, e450, food acid: e296, emulsification - plate: e471, burrow, preservative: e282, flour treatment agent: e920

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Wraps Wheat & White Mission	313	8,1 g	53 g	7,1 g
Tortillas multigrains 8 paquets - 320g U	313	8,7 g	52 g	7 g
Tortilla Wraps Gut & Günstig	313	7,7 g	55 g	6 g
wraps El Tequito	313	8,7 g	52,4 g	7 g
8 tortillas wraps multi-grains Santa Fe	313	8,7 g	52,4 g	7 g
Orientalische Fladenbrote - Classic IBIS	313	8,9 g	65 g	1,4 g
Tortilla de trigo La Cestera	313	7,7 g	50,8 g	7,6 g
Tortilla wraps Funtastie	313	7,8 g	54 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5412514932022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.