Wie viele Kalorien hat Tortilla pszenna?

100 g Tortilla pszenna haben 296 kcal. Serving, 1 tortilla, 60g (60 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla pszenna?

Tortilla pszenna enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1 tortilla, 60g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla pszenna?

Tortilla pszenna hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla pszenna?

Tortilla pszenna enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortilla pszenna?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla pszenna

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fine Life

Tortilla pszenna enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 60g (60 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

7,9 gProtein

51 gKohlenhydrate

5,9 gFett

178kcal in Serving, 1 tortilla, 60g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fine Life
Barcode: 5902241235003
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 1 tortilla (60g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flour Tortillas 10-INCH BURRITO MARKET PANTRY	296	8,5 g	49,3 g	6,3 g
piadina integrale Despar	296	8,6 g	44 g	8,3 g
Durum tortillas libano foods	296	7,9 g	51 g	5,9 g
Dürüm Tortillas libano foods	296	7,9 g	51 g	5,9 g
Wraps Koala	296	7,9 g	51 g	5,9 g
Tortilla Tortil love	296	7,9 g	51 g	5,9 g
Hönö Färsk Skärgårdskaka Pågen	296	9,1 g	52 g	4,5 g
Premium whilemeal roti Riya's	296	9,1 g	41,4 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902241235003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.