DE

ギリシャヨーグルト

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel topvalu

ギリシャヨーグルト enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 110 g (110 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ギリシャヨーグルト von topvalu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pro 100 g
8,4 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
0,091 gFett
82kcal in Serving, 1 serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74,5 kcal
Fett gesamt L 0,091 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 35,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,18 g 0,6 %
Zucker gesamt L 9,9 g
Protein L 8,4 g 17 %
Calcium L 93,6 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 1 %75kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,18 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker9,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,091 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium35,5 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
topvalu
Barcode
4549414710588
Portion laut Etikett
1 serving (110 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
bebible proteína frutilla ilolay 75 6,8 g 9,1 g 1,2 g
Crevettes Coop Prix Garantie 75 16 g 0 g 0,7 g
Fromage frais Campagne de France 75 7,7 g 3,9 g 3,1 g
Cooked Octopus Carpaccio Nuchar 75 11,6 g 0 g 2,6 g
HighPRO ONtheGO 75 10 g 5,2 g 1,5 g
Zuppa con riso nero integrale Il viaggiator goloso 75 1,6 g 11 g 2,4 g
Paleo bowl Cedarlane 75 7,8 g 5,1 g 3,1 g
Wild Rocket Marks & Spencer 75 2,7 g 5,5 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414710588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ギリシャヨーグルト?

100 g ギリシャヨーグルト haben 75 kcal. Serving, 1 serving, 110 g (110 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat ギリシャヨーグルト?

ギリシャヨーグルト enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 serving, 110 g (110 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ギリシャヨーグルト?

ギリシャヨーグルト hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ギリシャヨーグルト?

ギリシャヨーグルト enthält 0,091 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ギリシャヨーグルト?

100 g enthalten 35,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.