Wie viele Kalorien hat Tops onion bagels?

100 g Tops onion bagels haben 266 kcal.

Wie viel Protein hat Tops onion bagels?

Tops onion bagels enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tops onion bagels?

Tops onion bagels hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tops onion bagels?

Tops onion bagels enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tops onion bagels?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tops onion bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tops

Tops onion bagels enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

9,6 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,53 g	3 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tops
Barcode: 0070784000411
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Raisin Bagels LC	266	9,6 g	55,3 g	1,6 g
Pumpkin Bagels H-E-B	266	9,6 g	53,2 g	1,6 g
Bagels H-E-B	266	11,7 g	48,9 g	2,1 g
Blueberry Bagels Fareway	266	10,6 g	53,2 g	2,1 g
Blueberry bagels Aunt Millie's	266	10,6 g	53,2 g	2,1 g
Soft Bagels Cinnamon Raisin Swirl Wegmans	266	12,8 g	55,3 g	1,1 g
Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers Beehive	266	21,8 g	12,5 g	13,6 g
Protein bread Modern bakery	266	27,8 g	7,8 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070784000411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.