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Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Beehive

Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 55 g (55 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

266kcal pro 100 g
21,8 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
13,6 gFett
146kcal in Serving, 1 pack, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 845 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 21,8 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 47 %266kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium845 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beehive
Barcode
9416444919876
Portion laut Etikett
1 pack (55 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9416444919876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers?

100 g Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers haben 266 kcal. Serving, 1 pack, 55 g (55 g): etwa 146 kcal.

Ist Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers proteinreich?

Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 pack, 55 g (55 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers?

Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers?

Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Leg Ham, Cheese & Rice Crackers?

100 g enthalten 845 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.