Wie viele Kalorien hat Too Good Coconut?

100 g Too Good Coconut haben 80 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 120 kcal.

Ist Too Good Coconut proteinreich?

Too Good Coconut enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Too Good Coconut?

Too Good Coconut hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Too Good Coconut?

Too Good Coconut enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Too Good Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Too Good

Too Good Coconut enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

80kcal pro 100 g

12 gProtein

4 gKohlenhydrate

2 gFett

120kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Too Good
Barcode: 5311837932224
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomegranate Seeds Juicy Gems	80	2 g	19 g	1 g
Greens & Reds Superfoods Plus - 1 Up Nutrition 1up	80	0 g	24 g	0 g
Brown flax seed Gold top organics	80	4 g	4 g	6 g
Nutree Boost - Laban, Orange, Oats Al Rawabi	80	2,8 g	11 g	2,8 g
Golden coconut curry Brooklyn delhi	80	1 g	5 g	6 g
Nutella Nutella	80	0,9 g	8,6 g	4,6 g
Chestnut Puree Merchant Gourmet	80	1,8 g	16 g	0,5 g
Nutriben macedonia de frutas Nutriben	80	0,8 g	17,9 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5311837932224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.