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Tongrolletjes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Tongrolletjes enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 160.0 g (160 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g
6,1 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
9,2 gFett
216kcal in Serving, 160.0 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 62 %135kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489568889
Portion laut Etikett
160.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489568889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tongrolletjes?

100 g Tongrolletjes haben 135 kcal. Serving, 160.0 g (160 g): etwa 216 kcal.

Wie viel Protein hat Tongrolletjes?

Tongrolletjes enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 160.0 g (160 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tongrolletjes?

Tongrolletjes hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tongrolletjes?

Tongrolletjes enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.