DE

Tomato, Pesto & Mozzarella

Verpacktes Produkt Gemüse 7-Eleven

Tomato, Pesto & Mozzarella enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 481 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

241kcal pro 100 g
8,5 gProtein
22 gKohlenhydrate
12,5 gFett
481kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 241 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 492 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 48 %241kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium492 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven
Barcode
7391605006577
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Strong Greens BPN 241 24,1 g 48,2 g 0 g
Spinach And Red pepper Quiche Morrisons 241 8,1 g 20,9 g 13,7 g
Tahini greens Planty 241 7,8 g 11,5 g 17,4 g
Brinjal Pickle Priya 241 1,8 g 13 g 20,2 g
Mousse di formaggio olive MD 241 5,5 g 2,5 g 23 g
Pane alle Olive Farina Tipo 0 Iperal 241 6,1 g 37 g 7 g
Mousse al formaggio e olive Milbona 241 5,5 g 2,5 g 23 g
Marinated Split Green Olives Coles Delo 241 1,4 g 1,7 g 25,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7391605006577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato, Pesto & Mozzarella?

100 g Tomato, Pesto & Mozzarella haben 241 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 481 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato, Pesto & Mozzarella?

Tomato, Pesto & Mozzarella enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato, Pesto & Mozzarella?

Tomato, Pesto & Mozzarella hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato, Pesto & Mozzarella?

Tomato, Pesto & Mozzarella enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato, Pesto & Mozzarella?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.