Wie viele Kalorien hat Tomato and olive?

100 g Tomato and olive haben 283 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): etwa 28 kcal.

Ist Tomato and olive proteinreich?

Tomato and olive enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 10.0 g (10 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato and olive?

Tomato and olive hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato and olive?

Tomato and olive enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato and olive

Verpacktes Produkt Gemüse Kotanyi

Tomato and olive enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g

11 gProtein

40 gKohlenhydrate

5,9 gFett

28kcal in Serving, 10.0 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	27 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kotanyi
Barcode: 9001414018859
Portion laut Etikett: 10.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon & Pepper Mackerel Fillets Mackerel Fillets	283	21,4 g	1,4 g	21,3 g
Spicy Peppered Jerky ATX Homemade Jerky	283	56,4 g	0 g	3,5 g
Plant-based tomato pesto Whole foods	283	3,3 g	8,3 g	26,7 g
Roasted In She’ll Pistachios - Sea Salt And Pepper Nice	283	10 g	15 g	23,3 g
Pesto Tomato & Ricotta Sacla	283	5,1 g	8,5 g	25 g
Roasted Red Pepper Romesco Style Do Goodly	283	3,9 g	5,3 g	27 g
Brinjal Pickle Priya	283	3,3 g	20 g	20 g
Papillotes pomme de terre façon potatoes Maggi	283	7,3 g	50,8 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9001414018859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.