Wie viele Kalorien hat Tomato and Mediterranean?

100 g Tomato and Mediterranean haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato and Mediterranean?

Tomato and Mediterranean enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato and Mediterranean?

Tomato and Mediterranean hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato and Mediterranean?

Tomato and Mediterranean enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato and Mediterranean?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato and Mediterranean

Verpacktes Produkt Gemüse Jamie Oliver

Tomato and Mediterranean enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

1,7 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jamie Oliver
Barcode: 5060170807019
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Gochujang Seaweed Salad Atlantic Sea Farms	44	1,8 g	7 g	1,8 g
Australian carrot batons Coles	44	1 g	6,6 g	1 g
Tenderstem Broccoli And Chantenay Carrots Waitrose	44	2,4 g	5,5 g	0,5 g
Carrot Batons Waitrose	44	0,5 g	7,7 g	0,5 g
Green Vit D3 Shot Cafe Sol	44	0,5 g	7,5 g	1,4 g
Pickles Butchers Burger	44	0,5 g	10,1 g	0,5 g
Gherkins, Cauliflower, Carrot, Red Bell Peppers & Onions Garners	44	0,6 g	10 g	0,5 g
Carrot Batons Dunnes Stores	44	0,5 g	11,6 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060170807019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.