Tomatensauce mit Basilikum

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop Naturaplan

Tomatensauce mit Basilikum enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tomatensauce mit Basilikum von Coop Naturaplan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal pro 100 g
1 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
1,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45,1 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %45kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop Naturaplan
Barcode
7613331631961
Menge
400g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Glass
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

stammen aus biologischem Anbau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
pizza sauce Cirio 45 1,9 g 7,8 g 0 g
Ghost Pepper Pizza Sauce Scarpetta 45 1,8 g 7,3 g 1,8 g
Organic Pizza Sauce Organic Ville 45 1,8 g 7,1 g 1,8 g
Zuppa di riso rosso e quinoa Cascina Lia 45 1,5 g 8,2 g 0,6 g
Sauce tomate au basilic Tous les jours 45 1,3 g 6,1 g 1,3 g
Sauce au Basilic Leader Price 45 1,3 g 6,1 g 1,3 g
Sauce Tomates spécial Pizza à l'origan, brique de 390g U 45 2 g 8,1 g 0,5 g
Medium Salsa Carrefour 45 0,8 g 9,5 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613331631961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensauce mit Basilikum?

100 g Tomatensauce mit Basilikum haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensauce mit Basilikum?

Tomatensauce mit Basilikum enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensauce mit Basilikum?

Tomatensauce mit Basilikum hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensauce mit Basilikum?

Tomatensauce mit Basilikum enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomatensauce mit Basilikum?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.