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Tomatenpuree

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dirk

Tomatenpuree enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portie, 35 g (35 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
4,9 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
0,57 gFett
36kcal in Serving, 1 portie, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 0,57 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 437 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 6 %103kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,57 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium437 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dirk
Barcode
8710871411769
Portion laut Etikett
1 portie (35 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710871411769. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenpuree?

100 g Tomatenpuree haben 103 kcal. Serving, 1 portie, 35 g (35 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatenpuree?

Tomatenpuree enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 1 portie, 35 g (35 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatenpuree?

Tomatenpuree hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatenpuree?

Tomatenpuree enthält 0,57 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tomatenpuree?

100 g enthalten 437 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.