Wie viele Kalorien hat 揚かまぼこ?

100 g 揚かまぼこ haben 103 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 72 kcal.

Ist 揚かまぼこ proteinreich?

揚かまぼこ enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 揚かまぼこ?

揚かまぼこ hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 揚かまぼこ?

揚かまぼこ enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 揚かまぼこ?

100 g enthalten 730 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

揚かまぼこ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 佐々直

揚かまぼこ enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

10,9 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

1 gFett

72kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	730 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium730 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 佐々直
Barcode: 4901856017517
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr - Framboises Irrésistibles	103	10,3 g	11,4 g	1,7 g
Matcha Amazake Horsies	103	1,4 g	23,7 g	0,29 g
Yogourt Ferme A2 Érable Maple Ferme Phylum	103	4,6 g	12 g	4 g
Greek plain yogourt President's Choice	103	9,1 g	4,6 g	5,1 g
Fitpot FITPOT	103	8,6 g	10,3 g	3 g
Astro original Astro	103	2,9 g	13,7 g	4 g
まぜめんのもとイチビキ	103	5,4 g	12,6 g	3,4 g
Tomatenpuree Dirk	103	4,9 g	16,3 g	0,57 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901856017517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.