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Tomatenketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze LIDL

Tomatenketchup enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 15 g (15 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tomatenketchup von LIDL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
1,7 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
0,1 gFett
6kcal in Serving, 1 Portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 3 %38kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
  • Zucker4,5 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
  • Natrium1 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LIDL
Barcode
4056489617181
Menge
500ml
Portion laut Etikett
1 Portion (15 g)
Kategorie
Ketchup
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomnihup எit silngmitten menthat ninderes 50% wetige bucker at hentimmlicher tom curaten nale, 314 tomatemat dpti manu wetentig speisesal, modifiiere stre sarie zhromen aepliert e waves nach dem nbart suduni dfher in thiuciani age ond metab von 30 agen dngelifhe mindenters falther to ende sethe nutritional values energy dover gettigte fettsugen kaffenbydrate dovonzucke evelb க 9084tkal 45g 45g üg 152 g rochig separate, tomodex s,a,, cra, nacional v km 294, es-00000 meajads (caicma) iiiiii 4056489 617181 500ml/ 530ge

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489617181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup?

100 g Tomatenketchup haben 38 kcal. Serving, 1 Portion, 15 g (15 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatenketchup?

Tomatenketchup enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,26 g in Serving, 1 Portion, 15 g (15 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatenketchup?

Tomatenketchup hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatenketchup?

Tomatenketchup enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomatenketchup?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.