Wie viele Kalorien hat Tom Yum Instant Noodle?

100 g Tom Yum Instant Noodle haben 455 kcal. Serving, 55.0 g (55 g): etwa 250 kcal.

Ist Tom Yum Instant Noodle proteinreich?

Tom Yum Instant Noodle enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 55.0 g (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tom Yum Instant Noodle?

Tom Yum Instant Noodle hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tom Yum Instant Noodle?

Tom Yum Instant Noodle enthält 20 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tom Yum Instant Noodle

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Pama

Tom Yum Instant Noodle enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 55.0 g (55 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

10,9 gProtein

60 gKohlenhydrate

20 gFett

250kcal in Serving, 55.0 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pama
Barcode: 9557128101818
Portion laut Etikett: 55.0 g
Kategorie: Instantnudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Noodles Chicken Green Curry Flavour Mama Chicken Green Curry Flavour mama	455	9,1 g	63,6 g	18,2 g
Nissin Big Cup Noodles Spicy Seafood Flavour (103G) Nissin	455	11,1 g	61,6 g	18,2 g
Beef Imitation MR. NOODLES	455	10,9 g	60 g	19,1 g
Hot-Sour Shrimp Noodle Soup Hảo Hảo	455	10,4 g	63,6 g	18,2 g
Noodles Shrimp Flavour indomie	454	11,6 g	64 g	16,1 g
instant noodles Nissin	454	9,2 g	63,4 g	18,3 g
Mama Noodles mama	455	9,1 g	63,6 g	18,2 g
มาม่ารสเป็ดพะโล้ mama	455	9,1 g	63,6 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9557128101818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.