DE

Tofu Affumicato

Verpacktes Produkt Fleisch Esselunga

Tofu Affumicato enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tofu Affumicato von Esselunga, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
18 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
7,6 gFett
188kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 47 %150kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium291 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esselunga
Barcode
8002330032746
Menge
2 x 125 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Fleischanaloge
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Biologische spinazieburger Albert Heijn 150 5 g 15 g 7 g
Vegetarische basis wokstukjes Albert Heijn 150 21 g 4 g 4,5 g
Steak Paprika planted. 150 16 g 5,5 g 5,8 g
Le filet De Vegetarische Slager 150 16 g 3,3 g 7,2 g
Seitan Edgy Veggie 150 23 g 11,3 g 1,1 g
Vegane Schnitzel Gyros Art The Vegan Cow 150 17 g 6,2 g 5 g
Gardein, home style meatless meatloaf Gardein 150 14,3 g 12,9 g 5 g
Impeckable The Vegetarian Butcher 150 16 g 3,3 g 7,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002330032746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Affumicato?

100 g Tofu Affumicato haben 150 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 188 kcal.

Ist Tofu Affumicato proteinreich?

Tofu Affumicato enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu Affumicato?

Tofu Affumicato hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu Affumicato?

Tofu Affumicato enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu Affumicato?

100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.