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Toast kenyér

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spar Budget

Toast kenyér enthält 254 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toast kenyér von Spar Budget, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pro 100 g
9,9 gProtein
41 gKohlenhydrate
3,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %254kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium460 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar Budget
Barcode
5999033888264
Menge
250g
Kategorie
Vollkornschnittbrot
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Teljes kiőrlésű bűzaliszt (42,6%), bûzaliszt. ivóvíz, élesztő, margarin [növényi zsírok és olajok (nap - raforgó; kókusz), teljes mértékben hidrogénezett napra - forgóolaj, ivóvíz, emulgeálószerek: zsírsavak mono - és digliceridjei, lecitinek; étkezési só, savanyúságot szabá - lyozó anyag: citromsav; színezék: karotinok), étkezési só, kovászkészítmény (rozsliszt, szárított rozskovász (rozsliszt, ivóvíz, starterkultúra), savanyúságot szabályo - zó anyagok: tejsav, citromsav); sütőszer (búzaliszt, sta - szer: aszkorbinsav); árpamaláta, emulgeálószer: szója - Zellert is felhasználó üzemben készült.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5999033888264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast kenyér?

100 g Toast kenyér haben 254 kcal.

Wie viel Protein hat Toast kenyér?

Toast kenyér enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toast kenyér?

Toast kenyér hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toast kenyér?

Toast kenyér enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Toast kenyér?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.