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Tiramisu speculos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marblo

Tiramisu speculos enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 105.0 g (105 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu speculos von Marblo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
5,1 gProtein
22 gKohlenhydrate
32 gFett
404kcal in Serving, 105.0 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 21 g 105 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16 g
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 73 %385kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Fett32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium72 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marblo
Barcode
5425039421094
Menge
95g
Portion laut Etikett
105.0 g
Kategorie
Desserts
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5425039421094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu speculos?

100 g Tiramisu speculos haben 385 kcal. Serving, 105.0 g (105 g): etwa 404 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu speculos?

Tiramisu speculos enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 105.0 g (105 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu speculos?

Tiramisu speculos hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu speculos?

Tiramisu speculos enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu speculos?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.