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Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury

Tiramisu enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 1/6 pack: 83.3g (83,3 g) liefert etwa 207 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu von Sainsbury, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
249kcal pro 100 g
4,3 gProtein
30,3 gKohlenhydrate
10,6 gFett
207kcal in Serving, 1/6 pack: 83.3g (83,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 249 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,3 g 11 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 19,1 g
Zugesetzter Zucker L 26,2 g 52 %
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 41 %249kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker19,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett10,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
  • Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L1,7 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury
Barcode
0040600436755
Menge
500g
Portion laut Etikett
1/6 pack: 83.3g
Kategorie
Tiramisu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reconstituted Skimmed Cows' Milk Powder (Water, Skimmed Cows' Milk Powder), Glucose Syrup, Water, Mascarpone Cheese (Cows' Milk) (7%), Sponge Biscuit (7%) (Pasteurised Free Range Egg, Wheat Flour, Sugar, Dextrose, Emulsifier: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Hydrogen Carbonate), Sugar, Coconut Oil, Skimmed Cows' Milk Powder, Pasteurised Free Range Egg Yolk, Ethanol, Marsala Wine (1.5%), Stabiliser: Sorbitols; Cocoa Powder, Citrus Fibre, Coffee Powder, Thickener: Carrageenan; Emulsifier: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Flavourings (Egg, Milk), Coffee Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupZuckerKokosölEiMilchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0040600436755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 249 kcal. Serving, 1/6 pack: 83.3g (83,3 g): etwa 207 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1/6 pack: 83.3g (83,3 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 30,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 19,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.