Wie viele Kalorien hat Tiramisù?

100 g Tiramisù haben 250 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisù?

Tiramisù enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisù?

Tiramisù hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisù?

Tiramisù enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisù?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisù

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bontà Divina

Tiramisù enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

5 gProtein

30 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	20,8 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Zucker20,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett10,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bontà Divina
Barcode: 8003938003763
Menge: 180 g
Kategorie: Tiramisu
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiramisu Delhaize	250	4,9 g	30 g	10,9 g
Tiramisu Boni	250	4,9 g	30 g	11 g
Tiramisu Ostern Foods	250	3,7 g	20,9 g	16,9 g
Tiramisu Essential Waitrose	250	4,2 g	30,3 g	10,7 g
Tiramisu Toupargel	251	4,3 g	26,8 g	13,5 g
Tiramisu Boni	251	4,8 g	30 g	11 g
Tiramisu Boni	251	4,8 g	30 g	11 g
Tiramisu Boni	251	4,8 g	30 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003938003763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.