Wie viele Kalorien hat Tiramisù?

100 g Tiramisù haben 233 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisù?

Tiramisù enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisù?

Tiramisù hat 32,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisù?

Tiramisù enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisù

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Primia

Tiramisù enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

233kcal pro 100 g

5,1 gProtein

32,2 gKohlenhydrate

8,9 gFett

210kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	32,2 g	12 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Primia
Barcode: 8030582024301
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheez whiz Kraft	233	6,7 g	20 g	13,3 g
Low Carb High Protein Wraps BFree	233	26,9 g	8,3 g	9 g
Avocado Vinaigrette Cindy's Kitchen	233	0 g	10 g	20 g
Crémeur à Café Lactantia	233	2 g	26,7 g	10 g
Creme a café Great Value	233	2 g	40 g	6,7 g
Delightfully Pure Friendly Farms	233	0 g	33,3 g	10 g
Spicy Miso Ramen Shinsen'na	233	10,6 g	41,1 g	2,8 g
Mozzarellissima Saputo	233	30 g	3,3 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8030582024301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.