Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 256 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 80.0 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 2,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cucina Nobile

Tiramisu enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 1.044 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

4,1 gProtein

28 gKohlenhydrate

13 gFett

205kcal in Serving, 80.0 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	14,7 g	29 %
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Natrium108 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cucina Nobile
Barcode: 4065019137631
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 80.0 g
Kategorie: Eis und Sorbets
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dessert met savoiardo biscuit, oploskoffie, mascarpone en cacaobereiding Ingediënten: gereconstitueerde magere melk, water, suiker, savoiardo biscuit (9,4%) (tarwebloem, scharrelei (30 %), suiker, melkeiwitten, rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten)), kokosnootolie, mascarpone (5,8 %) (room (melk), zuurteregelaar (melkzuur)), melkeiwitten, alcohol, eigeel, stabilisator (sorbitolen), cacaobereiding (1,2%) (cacao¹ (46 %), dextrose, tarwezetmeel, suiker, cacaoboter"), marsala, oploskoffie (0,6 %), tapiocazetmeel, verdikkingsmiddelen (natrium - alginaat, johannesbroodpitmeel, xanthaangom), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren), natuurlijke aroma's. Kan soia, amandel, hazelnoot, pistachenoot en mosterd bevatten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Mandel Haselnuss Weizenmehl Rahm Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio G7 G7	256	3,1 g	24 g	16 g
Strawberry Cheesecake Style Gelatelli	256	3,4 g	27,3 g	14,8 g
Wafer Baunilha e Morango Mucci	256	2,6 g	38 g	10 g
Chocolate Häagen-Dazs	255	4,4 g	21,2 g	16,8 g
Coppa Oro Amarena Sammontana Sammontana	257	2,6 g	37,8 g	8,3 g
Premium Black Cones Chocolate Flavor Ice Cream Gelatelli	257	3,8 g	34,7 g	11,1 g
Salt Caramel G7	255	2,8 g	38 g	10 g
Daim Freia	255	3,7 g	29 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4065019137631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.