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Tilapia Seafood Stuffed

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Krogers Private Selection

Tilapia Seafood Stuffed enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g
17,1 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
7,7 gFett
270kcal in Serving, 1 fillet, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 38,2 mg 13 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,59 g 2 %
Zucker gesamt L 0,59 g
Zugesetzter Zucker L 0,59 g 1 %
Protein L 17,1 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 43 %159kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,59 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,59 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium282 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Krogers Private Selection
Barcode
0011110676030
Portion laut Etikett
1 fillet (170 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110676030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tilapia Seafood Stuffed?

100 g Tilapia Seafood Stuffed haben 159 kcal. Serving, 1 fillet, 170 g (170 g): etwa 270 kcal.

Ist Tilapia Seafood Stuffed proteinreich?

Tilapia Seafood Stuffed enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,1 g in Serving, 1 fillet, 170 g (170 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tilapia Seafood Stuffed?

Tilapia Seafood Stuffed hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tilapia Seafood Stuffed?

Tilapia Seafood Stuffed enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tilapia Seafood Stuffed?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.