DE

Skinless and Boneless Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Princes

Skinless and Boneless Salmon enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Skinless and Boneless Salmon von Princes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
23,1 gProtein
1,1 gKohlenhydrate
6,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 23,1 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 39 %159kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Princes
Barcode
96074442
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Wild Red Salmon SunnySouth 159 20,8 g 0,2 g 7,3 g
Bobo Fish Balls With Fish Roe Bobo 159 8,8 g 12,5 g 8,2 g
Tilapia Seafood Stuffed Krogers Private Selection 159 17,1 g 5,3 g 7,7 g
Lemon Pepper Roasted Garlic Wild Salmon Sprouts 159 27,3 g 0 g 6,2 g
Nova Salmon Benz 159 24,7 g 5,3 g 4,4 g
Lemon Garlic shrimp East Bank Club 159 18,5 g 1,8 g 8,8 g
Tuna Chunks In Sunflower Oil The Fishmonger 159 25,4 g 0 g 6,4 g
Dimsum shrimp Asian food 159 11,4 g 16,9 g 5,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 96074442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skinless and Boneless Salmon?

100 g Skinless and Boneless Salmon haben 159 kcal.

Ist Skinless and Boneless Salmon proteinreich?

Skinless and Boneless Salmon enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skinless and Boneless Salmon?

Skinless and Boneless Salmon hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skinless and Boneless Salmon?

Skinless and Boneless Salmon enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Skinless and Boneless Salmon?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.