Wie viele Kalorien hat Tikka Masala?

100 g Tikka Masala haben 136 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 477 kcal.

Wie viel Protein hat Tikka Masala?

Tikka Masala enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka Masala?

Tikka Masala hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka Masala?

Tikka Masala enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tikka Masala?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tikka Masala

Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select

Tikka Masala enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 477 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

4,7 gProtein

20,6 gKohlenhydrate

3,7 gFett

477kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,6 g	7 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	6,1 g	12 %
Protein L	4,7 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Geflügel (Median 2,1 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,6 g)
Natrium208 mgunter dem Median für Geflügel (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4056489810735
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Chicken tikka masala
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

51% ryż gotowany [woda, ryż, 0,3 % czarnuszka, sól jodowana (sól, jodan potasu)], 49% sos pomidorowy z pieczonym mięsem z nogi kurczaka [woda, 25 % pieczone mięso z nogi z kurczaka (mięso z nogi kurczaka, glukoza, sól), 15% pomidory krojone (60 % pomidory, 39.9 % zagęszczony sok pomidorowy, regulator kwasowości (kwas cytrynowy)), cebula, śmietanka (śmietanka, stabilizator: karagen; emulgator: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych), jogurt naturalny (mleko, mleko w proszku odtłuszczone, kultury bakterii jogurtowych), cukier, olej rzepakowy, skrobia modyfikowana, 1,3 % koncentrat pomidorowy, 1,3 % przyprawy (0,08 % cynamon, 0,12 % kmin rzymski, 0,10 % kolendra liść, 0,10 % kolendra mielona, 0,08 % kurkuma, pieprz czarny), ocet spirytusowy, sól jodowana (sól, jodan potasu), czosnek]; Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, ryby, seler, nasiona sezamu, soję, jaja, gorczycę, orzechy, orzeszki ziemne, mięczaki, skorupiaki.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Tomaten Zwiebeln Rahm Zucker Raps (Rübsenöl)Essig Knoblauch Milch Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet tikka massala et son riz basmati Marque Repère	137	8,5 g	14 g	5 g
Chicken Tikka Masala Sainsbury's	137	11,4 g	5,9 g	7,2 g
Poulet Tikka Riz Basmati Asia Green Garden	137	6,7 g	17 g	4,6 g
Chicken Tikka Masala Top's 375 GR, 1 Pièce Top's cuisine	137	6,8 g	18,6 g	3,6 g
Poulet Tikka Massala Garbit	137	7,3 g	19,5 g	2,9 g
Tikka Masala Poulet Kip Marks & Spencer	137	13,5 g	4,7 g	7 g
Meal Bowl Chicken Tikka Masala With Basmati Rice Fresh & Easy Llc	135	5,6 g	14,7 g	6,2 g
Poulet tikka massala U	135	7,1 g	15,7 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489810735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.