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Tikka Chicken Breast Kebabs

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Tikka Chicken Breast Kebabs enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 kebabs, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

173kcal pro 100 g
29,2 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
4,6 gFett
108kcal in Serving, 1 kebabs, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 29,2 g 58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 24 %173kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210044306
Portion laut Etikett
1 kebabs (62.5 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210044306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tikka Chicken Breast Kebabs?

100 g Tikka Chicken Breast Kebabs haben 173 kcal. Serving, 1 kebabs, 62.5 g (62,5 g): etwa 108 kcal.

Ist Tikka Chicken Breast Kebabs proteinreich?

Tikka Chicken Breast Kebabs enthält 29,2 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,3 g in Serving, 1 kebabs, 62.5 g (62,5 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tikka Chicken Breast Kebabs?

Tikka Chicken Breast Kebabs hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tikka Chicken Breast Kebabs?

Tikka Chicken Breast Kebabs enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tikka Chicken Breast Kebabs?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.