Wie viele Kalorien hat Thüringer Landgarten Rotkohl?

100 g Thüringer Landgarten Rotkohl haben 49 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Thüringer Landgarten Rotkohl?

Thüringer Landgarten Rotkohl enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thüringer Landgarten Rotkohl?

Thüringer Landgarten Rotkohl hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thüringer Landgarten Rotkohl?

Thüringer Landgarten Rotkohl enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Thüringer Landgarten Rotkohl?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thüringer Landgarten Rotkohl

Verpacktes Produkt Gemüse Thüringer Landgarten

Thüringer Landgarten Rotkohl enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

1,3 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

0,5 gFett

49kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48,5 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker8,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thüringer Landgarten
Barcode: 4016435002027
Menge: 335g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Verpackung: Glass
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rotkohl**, Apfelsaft*, Rohrohrzucker**, Rotweinessig*, Zwiebeln, Meersalz, Gewürze*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker Essig Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio crema de verduras El Corte Inglés	49	1,1 g	5,9 g	2,3 g
Contorni Peperonata Cottintavola	49	1 g	4,3 g	2,7 g
Novella fresca idea Novella	49	0,8 g	9,3 g	0,7 g
aglio a cubetti Despar	49	0,9 g	8,4 g	0,6 g
Яхния От Бамя Baktat	48	1,2 g	5,6 g	2,4 g
Whole Kernel No Salt Added Sweet Corn Publix	48	1 g	9 g	0,5 g
44.8 Oz Hunt's	48	2,4 g	9,1 g	0 g
Tomato Puree Hunts	48	1,6 g	9,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4016435002027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.