Wie viele Kalorien hat THUNFISCH SALAT ~ Mais ~?

100 g THUNFISCH SALAT ~ Mais ~ haben 170 kcal.

Wie viel Protein hat THUNFISCH SALAT ~ Mais ~?

THUNFISCH SALAT ~ Mais ~ enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat THUNFISCH SALAT ~ Mais ~?

THUNFISCH SALAT ~ Mais ~ hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat THUNFISCH SALAT ~ Mais ~?

THUNFISCH SALAT ~ Mais ~ enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat THUNFISCH SALAT ~ Mais ~?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

THUNFISCH SALAT ~ Mais ~

Verpacktes Produkt Gemüse SPAR

THUNFISCH SALAT ~ Mais ~ enthält 170 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

9,6 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SPAR
Barcode: 9100000974736
Menge: 160g
Kategorie: Salate in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kukorica 31%, tonhal (Katsuwonus pelamis) 26%, sárgarépa 13%, zöldborsó 10%, kukoricacsíraolaj, ivóvíz, sózott fekete olajbogyó 3,1%, (fekete olajbogyó, étkezési só), citromlé, tengeri só. Glutént, tojást, tejet és mustárt tartalmazhat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade mexicaine végétalienne Fish peas	185	8,4 g	8,9 g	12 g
Chopped Kit Creamy Goddess Fresh Express	153	4 g	7 g	11 g
Strawberry Crisp Chopped Salad Taylor Farms	80	3 g	11 g	3,5 g
Sałatka Szwedzka Nasz Spiżarnia	50	0,6 g	10 g	0,4 g
Salade de Cracovie Polonia	36	0,8 g	5,9 g	0,6 g
Sałatka z kukurydzą Kotliński	32	1,3 g	5,2 g	0,27 g
Paprika-Granatapfelcreme Kalamatos	341	4 g	10,7 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000974736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.