Wie viele Kalorien hat Thunfisch Olivenöl Chili?

100 g Thunfisch Olivenöl Chili haben 198 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 366 kcal.

Ist Thunfisch Olivenöl Chili proteinreich?

Thunfisch Olivenöl Chili enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Olivenöl Chili?

Thunfisch Olivenöl Chili hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Olivenöl Chili?

Thunfisch Olivenöl Chili enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Olivenöl Chili?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thunfisch Olivenöl Chili

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Vier Diamanten

Thunfisch Olivenöl Chili enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 1.249 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pro 100 g

27 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

10 gFett

366kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
Fett10 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vier Diamanten
Barcode: 4902950116816
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 185 g
Kategorie: Fisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetes de caballa con tometa Pelli	198	12,8 g	0,5 g	12,7 g
Filetes de sardina anchoada Hacendado	199	25 g	2 g	10,1 g
Cod Melt in the Middle Fishcakes Deluxe	199	9,8 g	19,2 g	9 g
Sardinillas La Fragua	199	22 g	0,3 g	12,3 g
Calamares Hiper Dino	199	7,3 g	20 g	10 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva Alteza	197	27 g	1,5 g	9,2 g
Tonno pinne gialle ARD Discount	197	26,5 g	0 g	10 g
Sardinas Del pacifico Noly	197	23,4 g	0 g	11,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902950116816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.