Wie viele Kalorien hat Three onion sauerkraut?

100 g Three onion sauerkraut haben 33 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Three onion sauerkraut?

Three onion sauerkraut enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three onion sauerkraut?

Three onion sauerkraut hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three onion sauerkraut?

Three onion sauerkraut enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Three onion sauerkraut?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Three onion sauerkraut

Verpacktes Produkt Gemüse Eden

Three onion sauerkraut enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (37 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	667 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium667 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	33,3 kcal	33 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	6,7 g	6,7 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	3,3 g	3,3 g
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	667 mg	667 mg

Produktdetails

Marke: Eden
Barcode: 0024182011067
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (30 g)
Kategorie: Gemüse in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*cabbage *onion, water, sea salt * brown rice syrup * shallots *green onion * caraway seed * mustard seed * black pepper * nutmeg & lactic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Spreewälder Senfgurken Spreewald Feldmann	33	0,5 g	6,3 g	0,1 g
Les mijotésLégumes pour couscous Auchan	33	1,4 g	5,1 g	0,5 g
Sliced Hatch Green Chile Peppers WEGMANS	33	0 g	6,7 g	0 g
Sliced Beets Ahold	33	0,81 g	7,3 g	0 g
Organic pumpkin puree Pacific	33	0,81 g	8,1 g	0 g
Whole Beets Haggen	33	0,83 g	6,7 g	0 g
Whole Water Chestnuts Tasty Joy	33	0,81 g	7,3 g	0 g
100% Pure Pumpkin GIANT EAGLE	33	0,83 g	8,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2131275. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0024182011067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.