Wie viele Kalorien hat Thon crudités oeuf?

100 g Thon crudités oeuf haben 196 kcal. Serving, 230 g, 230 g (230 g): etwa 451 kcal.

Wie viel Protein hat Thon crudités oeuf?

Thon crudités oeuf enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 230 g, 230 g (230 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon crudités oeuf?

Thon crudités oeuf hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon crudités oeuf?

Thon crudités oeuf enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon crudités oeuf?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thon crudités oeuf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Thon crudités oeuf enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 230 g, 230 g (230 g) liefert etwa 451 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

8,9 gProtein

23 gKohlenhydrate

6,8 gFett

451kcal in Serving, 230 g, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett6,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710521869
Menge: 0.23 kg
Portion laut Etikett: 230 g (230 g)
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet 51% (farine complète de BLÉ, eau, huile de colza, sucre, farine de BLÉ, GLUTEN de BLÉ, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), mayonnaise allégée en matières grasses* 14,5% [eau, huile de colza, vinaigre, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel), jaune d'OEUF, amidon, sucre, sel, épaississant : gomme xanthane], thon Listao au naturel 14% [thon (POISSON), eau, sel], tomate 7,5%, salade 7,5%, OEUF dur 5% (OEUF, acidifiant : acide citrique). Traces éventuelles de lait, de soja, de sésame et d'autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Malgré toutes les précautions prises et nos contrôles stricts, il se peut qu'exceptionnellement une arête subsiste dans nos produits. Nous vous prions de vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge. * Réduction d'au moins 30% de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Ei Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maxi Poulet crudités Franprix	196	9,5 g	24 g	6,1 g
Hummus Veggies Migros	196	6,2 g	26 g	6,8 g
Classic' poulet rôti crudités Bon App'	196	8,6 g	26 g	5,6 g
Hähnchen sweet Chili Sandwich REWE to go	197	9,7 g	20,4 g	7,9 g
Sandwich thon crudités Marque Repère	197	9,6 g	24 g	6,2 g
2 Tramezzini Alba tramezzini	197	5 g	24,3 g	8,8 g
Maxi thon crudités et oeuf au pain de mie complet La Toque Angevine	197	9,3 g	24 g	6,4 g
Delicious Pavo ñaming	195	11,7 g	18 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710521869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.