Wie viele Kalorien hat Thon blanc à l'huile d'olive?

100 g Thon blanc à l'huile d'olive haben 233 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 233 kcal.

Ist Thon blanc à l'huile d'olive proteinreich?

Thon blanc à l'huile d'olive enthält 26,9 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon blanc à l'huile d'olive?

Thon blanc à l'huile d'olive hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon blanc à l'huile d'olive?

Thon blanc à l'huile d'olive enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon blanc à l'huile d'olive?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thon blanc à l'huile d'olive

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte serrats

Thon blanc à l'huile d'olive enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

26,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

13,9 gFett

233kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	26,9 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,2 g)
Fett13,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 420 mg)
Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: serrats
Barcode: 8410040111390
Menge: 167 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Thunfisch in Olivenöl
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thon blanc (Germon) a l'huile d'olive José Serrats	233	26,9 g	0 g	13,9 g
Thon blanc Germon à l'huile d'olive vierge extra Leader Price	234	27 g	0 g	14 g
Solid White Albacore Tuna in Olive Oil Bumble Bee Foods Llc	232	26,8 g	0 g	14,3 g
Wild Albacore Tuna In Extra Virgin Olive Oil Simply Balanced	232	23,2 g	0 g	14,3 g
Solid Light Tuna In Extra Virgin Olive Oil Starkist	232	25 g	0 g	16,1 g
Tonno Alalunga in olio di oliva Adelfio	232	24,8 g	2,4 g	14,7 g
Solid Yellowfin Tuna StarKist E.V.O.O.	232	25 g	0 g	16,1 g
Premium Skipjack Tuna Fillets In Italian Olive Oil Ocean Naturals	232	25 g	0 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410040111390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.