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Thon a la tomate

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pescamar

Thon a la tomate enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 137 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thon a la tomate von Pescamar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
19,4 gProtein
3 gKohlenhydrate
13 gFett
168kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 19,4 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 57 %210kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,5 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Natrium393 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pescamar
Barcode
8410599023120
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Thunfischflocken in Tomatensauce
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410599023120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon a la tomate?

100 g Thon a la tomate haben 210 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 168 kcal.

Ist Thon a la tomate proteinreich?

Thon a la tomate enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon a la tomate?

Thon a la tomate hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon a la tomate?

Thon a la tomate enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon a la tomate?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.