DE

The buck wheat

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Biorina

The buck wheat enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The buck wheat von Biorina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
12,6 gProtein
59,3 gKohlenhydrate
3,1 gFett
349kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 59,3 g 22 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 12,6 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 9 %349kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biorina
Barcode
4771138393901
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quinoa - Pistache - Citron Vert Baouw 349 9 g 47,3 g 11,3 g
Risotto courgettes , épinards et quinoa Gallo 349 6,4 g 76,4 g 1,3 g
00 Flour Odlums 349 12 g 73 g 1 g
Soba Noodle ドンキ 349 11,9 g 69,1 g 2,8 g
Long Grain Rice Well done 349 8,8 g 79,2 g 0,4 g
LETS COOK little shapes pasta Heinz 349 10,3 g 72,7 g 1,3 g
Mie noodles wheat Go tan 349 10,5 g 72 g 1,5 g
Melange quinoa boulgour Monoprix Bio 349 11 g 65 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4771138393901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The buck wheat?

100 g The buck wheat haben 349 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 349 kcal.

Ist The buck wheat proteinreich?

The buck wheat enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The buck wheat?

The buck wheat hat 59,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The buck wheat?

The buck wheat enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.