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Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles Perform

Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
8 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
2,5 gFett
396kcal in Serving, 1 portion, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,52 g 3 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 20 %120kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,52 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles Perform
Barcode
9310645488028
Portion laut Etikett
1 portion (330 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645488028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies?

100 g Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies haben 120 kcal. Serving, 1 portion, 330 g (330 g): etwa 396 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies?

Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,4 g in Serving, 1 portion, 330 g (330 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies?

Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies?

Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Basil Pork With Brown Rice & Veggies?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.