Wie viele Kalorien hat Teriyaki Salmon?

100 g Teriyaki Salmon haben 200 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Salmon?

Teriyaki Salmon enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Salmon?

Teriyaki Salmon hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Salmon?

Teriyaki Salmon enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Salmon?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Salmon

Verpacktes Produkt Snacks Zenbu

Teriyaki Salmon enthält 200 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

5,2 gProtein

37 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	37 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Snacks (Median 5,1 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,1 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Snacks (Median 0,5 g)
Natrium360 mgunter dem Median für Snacks (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zenbu
Barcode: 7613413073634
Kategorie: Onigiris
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Onigiri teriyaki salmon Coop	200	5,2 g	37 g	3,3 g
Teriyaki Onigiri Coop	201	5,3 g	37 g	0,3 g
Salmon Teriyaki Onigiri SOOSH	198	5,2 g	26 g	7,9 g
Onigiri Duo Spicy Salmone Sushi Daily	197	6,8 g	28 g	6,3 g
Onigiri Spicy Salmon Coop	195	5,6 g	31 g	5,1 g
Onigiri Spicy Salmon naturaplan	195	5,6 g	31 g	5 g
Onigiri Duo Sushi Daily	194	6,5 g	29 g	5,6 g
Onigiri Fresh Mood	193	5,5 g	30 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613413073634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.