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Teriyaki

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Müllers Mühle

Teriyaki enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki von Müllers Mühle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
2,9 gProtein
29,2 gKohlenhydrate
2 gFett
370kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,2 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 12 %148kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium352 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Müllers Mühle
Barcode
4000286005061
Menge
250g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gekochter Langkorn-Reis (parboiled) (Wasser, Parboiled Reis), Karotten, Edamame (Soja Bohnen), Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Salz, Branntweinessig), Sake (Reiswein), Zucker, Sonnenblumenöl, Zwiebelpulver, Ingwerpüree, Knoblauchpulver, Salz, Reisstärke, Petersilie, Koriandersamenpulver, Cayennepfefferpulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölZwiebelnKnoblauchSalzReisEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000286005061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki?

100 g Teriyaki haben 148 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki?

Teriyaki hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki?

Teriyaki enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.