Wie viele Kalorien hat Teriyaki Filet Tips & Broccoli?

100 g Teriyaki Filet Tips & Broccoli haben 166 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 581 kcal.

Ist Teriyaki Filet Tips & Broccoli proteinreich?

Teriyaki Filet Tips & Broccoli enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 46,9 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Filet Tips & Broccoli?

Teriyaki Filet Tips & Broccoli hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Filet Tips & Broccoli?

Teriyaki Filet Tips & Broccoli enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Filet Tips & Broccoli

Verpacktes Produkt Gemüse Mighty Meals

Teriyaki Filet Tips & Broccoli enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 581 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g

13,4 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

4,3 gFett

581kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,4 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mighty Meals
Barcode: 0810113452203
Portion laut Etikett: 1 portion (350 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Salad Tesco	166	0,4 g	11,6 g	12,3 g
Olive farcies poivron pimenté La fraîche rue	166	0,5 g	2,7 g	16 g
Salade italienne Leader Price	166	6,6 g	9,3 g	11,4 g
Tomato & Basil Ben's	166	3,7 g	30 g	3,3 g
Truffle Bliss Spinach Fettuccine Soulara	166	3,5 g	19,5 g	8,6 g
Salade de pâtes Monoprix	166	5,5 g	15 g	9 g
Praline Wedge Salad Mayo Clinic Food Services	166	4,4 g	5,9 g	13,1 g
Green Goddess Salad Coles Kitchen	166	7,5 g	10,1 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810113452203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.