Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Breast?

100 g Teriyaki Chicken Breast haben 104 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 125 kcal.

Ist Teriyaki Chicken Breast proteinreich?

Teriyaki Chicken Breast enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Breast?

Teriyaki Chicken Breast hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Breast?

Teriyaki Chicken Breast enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel CJ

Teriyaki Chicken Breast enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

104kcal pro 100 g

17,5 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

1,3 gFett

125kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	104 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,5 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CJ
Barcode: 8801392135903
Portion laut Etikett: 1 portion (120 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
oven roasted turkey Ziggy's	104	16,7 g	4,2 g	2,1 g
Black Forest Smoked Turkey Breast Olymel	104	16,7 g	0 g	3,1 g
Oven Roasted Herbed Turkey Breast Your Fresh Market	104	16,7 g	4,2 g	2,1 g
Turkey lovers elpozo	104	20,6 g	3,2 g	1 g
Turkey LOVERS Elpozo	104	20,6 g	3,2 g	1 g
Marinated Chicken Breast Fillet Ready Set Cook	104	20,4 g	1,4 g	1,7 g
Mixed Herb And Lemon Chicken Breast Aldi	104	20,4 g	1,4 g	1,7 g
Free Range Marinated Chicken Breast Mixed Lemon Herb Ready Set Cook	104	20,4 g	1,4 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801392135903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.