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Teriyaki Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Komenoya

Teriyaki Chicken Bowl enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 343 g (343 g) liefert etwa 559 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g
8,8 gProtein
21,3 gKohlenhydrate
4,4 gFett
559kcal in Serving, 1 bowl, 343 g (343 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,8 mg 8 %
Natrium L 219 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,3 g 8 %
Ballaststoffe L 0,29 g 1 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 25 %163kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,29 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium219 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Komenoya
Barcode
0011152836768
Portion laut Etikett
1 bowl (343 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011152836768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Bowl?

100 g Teriyaki Chicken Bowl haben 163 kcal. Serving, 1 bowl, 343 g (343 g): etwa 559 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 bowl, 343 g (343 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken Bowl?

100 g enthalten 219 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.