DE

Teriyaki Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel 7 ELEVEN

Teriyaki Chicken enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 2 sushi, 220 g (220 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Chicken von 7 ELEVEN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pro 100 g
6 gProtein
25,8 gKohlenhydrate
1,1 gFett
225kcal in Serving, 2 sushi, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,45 g 2 %
Natrium L 632 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,8 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,45 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 7 %102kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,45 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,45 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium632 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7 ELEVEN
Barcode
9315303016575
Portion laut Etikett
2 sushi (220 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fruity Chicken Curry Taste Buds 102 7,1 g 13,6 g 2 g
Oven Roast Turkey Metro 102 20,5 g 2,3 g 0,46 g
Chicken Breast Edeka Hubers 102 23 g 0 g 1 g
Seasoned Chicken Breast With Balsamic Glaze HEB Meal Simple 102 12 g 3,2 g 4,7 g
Seasoned Chicken Breast with Balsamic Glaze Meal Simple 102 12 g 3,2 g 4,7 g
Seasoned Chicken Breast w/ Balsamic Glaze Meal Simple 102 12 g 3,2 g 4,7 g
Seasoned Chicken Breast with Balsamic Glaze Meal Simple by H-E-B 102 12 g 3,2 g 4,7 g
Seasoned Chicken Breast with Balsamic Glaze and Basil Pesto Feta Asparagus & Tomatoes Meal Simple 102 12 g 3,2 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315303016575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TERIYAKI CHICKEN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken?

100 g Teriyaki Chicken haben 102 kcal. Serving, 2 sushi, 220 g (220 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken?

Teriyaki Chicken enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 2 sushi, 220 g (220 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken?

Teriyaki Chicken hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken?

Teriyaki Chicken enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken?

100 g enthalten 632 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.