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Teriyaki burger With cheese sauce

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Micro Mart

Teriyaki burger With cheese sauce enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 138 g (138 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

297kcal pro 100 g
10,1 gProtein
27,5 gKohlenhydrate
16,7 gFett
410kcal in Serving, 1 portion, 138 g (138 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36,2 mg 12 %
Natrium L 623 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,5 g 10 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 50 %297kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett16,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium623 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Micro Mart
Barcode
0086435102854
Portion laut Etikett
1 portion (138 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0086435102854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki burger With cheese sauce?

100 g Teriyaki burger With cheese sauce haben 297 kcal. Serving, 1 portion, 138 g (138 g): etwa 410 kcal.

Ist Teriyaki burger With cheese sauce proteinreich?

Teriyaki burger With cheese sauce enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,9 g in Serving, 1 portion, 138 g (138 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki burger With cheese sauce?

Teriyaki burger With cheese sauce hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki burger With cheese sauce?

Teriyaki burger With cheese sauce enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki burger With cheese sauce?

100 g enthalten 623 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.