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Teriyaki Beef Stirfry

Verpacktes Produkt Fleisch Fit Chef

Teriyaki Beef Stirfry enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
11,3 gProtein
20,8 gKohlenhydrate
2,1 gFett
450kcal in Serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 203 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,8 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 13 %150kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium203 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit Chef
Barcode
0724022031001
Portion laut Etikett
1 serving (300 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0724022031001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Beef Stirfry?

100 g Teriyaki Beef Stirfry haben 150 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): etwa 450 kcal.

Ist Teriyaki Beef Stirfry proteinreich?

Teriyaki Beef Stirfry enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,9 g in Serving, 1 serving, 300 g (300 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Beef Stirfry?

Teriyaki Beef Stirfry hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Beef Stirfry?

Teriyaki Beef Stirfry enthält 2,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Teriyaki Beef Stirfry?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.